- 回復方法を使用する （メールアドレス、携帯電話番号、または パスワードをお忘れですか) をクリックして、パスワードをすぐにリセットします。
- ハッキングされたアカウントを報告する 過去 ログインに関するヘルプ 検証（自撮りビデオを含む）に従って回復リンクを取得します。
- セキュリティを有効にする お気に入り 二要素認証、強力なパスワードを設定し、メール/番号を確認して、アカウントの紛失を防いでください。
Instagramアカウントを簡単に復元する方法
アカウントが インスタグラム 突然アカウントを紛失したり、パスワードを忘れたり、ハッキングされたりすると、かなりパニックになります。特に、仕事やビジネス、あるいは大切な瞬間を保存するためにアカウントを使用している場合はなおさらです。幸いなことに、Instagramは効果的な復旧方法をいくつか提供しています。
この記事では、 インスタグラムアカウント 返却できるのか、返却するにはどのような手順が必要なのか、また、同様の事件が再発しないようにセキュリティを維持するためのヒントは何でしょうか。
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Instagramアカウントは回復できますか？
答えは「はい」です。アカウントが完全に削除されていない限り、Instagramには問題に応じていくつかの復元機能があります。
- パスワードを忘れた場合: メール、携帯電話番号、または Facebook ログインで回復できます。
- アカウントがハッキングされました: 機能を介して復元できます アカウントの回復にご協力ください またはセキュリティコード。
- Instagram によってアカウントが無効化されました: 規則に違反していないと思われる場合は、異議を申し立てることができます。
- アカウントは一時的に無効になっています: いつでもすぐに再度ログインできます。
- アカウントは完全に削除されました: これが唯一の条件です 返金不可.
アカウントが Instagram のサーバー上に残っている限り、回復プロセスが成功する可能性は高くなります。
Instagramアカウントを復元する方法
2025 年に向けた最も包括的かつ関連性の高い手順を以下に示します。アカウントの条件に合わせて調整してください。
パスワードを忘れた場合のアカウントの回復
- Instagram アプリケーションを開きます。
- 「パスワードを忘れましたか？」または「ログイン情報を忘れましたか？」をクリックします。
- ユーザー名、メールアドレス、または 携帯電話番号.
- コードの配信方法（メール/SMS）を選択します。
- 送信されたコードを入力して新しいパスワードを作成します。
この方法は最も速く、最も成功する確率が高い方法です。
ハッキング/乗っ取られたアカウントの回復
アカウントのメールアドレスまたはパスワードが許可なく変更された場合は、次の手順に従ってください。
- ログイン ページに移動し、[ログインのヘルプを取得する] を選択します。
- 「アカウントがハッキングされました」オプションを選択します。
- 以前使用していたメールアドレスまたはユーザー名を入力してください。
- Instagramは通常、顔認証を提供しています（ビデオセルフィー認証) をクリックして、元の所有者であることを確認してください。
- 検証が成功すると、新しいパスワードを作成するための回復リンクが送信されます。
ノート: 自撮りビデオは検証にのみ使用され、他人がアクセスできないため安全です。
無効になったInstagramアカウントの回復
ルール違反によりアカウントが停止された場合:
- Instagram からのメール通知を開きます (通常、非アクティブ化の理由が説明されています)。
- 「異議申し立てを提出する」リンクをクリックします。
- フォームに正しく記入し、要求された場合は身分証明書を添付してください。
- 審査プロセスが完了するまでお待ちください（通常は 1 ～ 5 営業日）。
ルールに違反していないと確信できる場合、回復の可能性はかなり高くなります。
一時的に無効にしたアカウントの回復
アカウントを無効にしたことがある場合:
- 通常通りログインしてください。
- アカウントは数秒以内に自動的に再アクティブ化されます。
これは他の回復方法に比べて最も簡単な方法です。
IGアカウントを安全に保つためのヒント
アカウントが再び失われないようにするには、いくつかの重要なセキュリティ手順を実行する必要があります。
2要素認証（2FA）を有効にする
これはハッキングを防ぐのに最も効果的な機能です。代わりにGoogle AuthenticatorやAuthyなどの認証アプリをご利用ください。 SMS ただ。
強力なパスワードを使用する
推測しやすいパスワードは避けてください。大文字、小文字、数字、記号を組み合わせて使用してください。
メール接続と携帯電話番号を確認する
メールアドレスと電話番号が有効であることを確認してください。これはパスワードをリセットするために重要です。
海外のリンクやDMには注意してください
多くの偽アカウントはフィッシングリンクを含むDMを送信します。疑わしい場合はクリックしないでください。
公共デバイスからログアウトする
友人のスマートフォンや公共のパソコンからログインする場合は、必ずログアウトしてください。これは不正アクセスを防ぐために重要です。
アカウントの回復プロセスは複雑に見えることがよくありますが、問題の種類に応じて Instagram アカウントを回復する手順に従えば、成功する可能性が非常に高くなります。
また読む:
パスワードを忘れた場合、アカウントがハッキングされた場合、アカウントが無効になった場合など、すべては適切な手順で解決できます。
最も重要なことは、回復プロセスが完了したら、同様のインシデントが再び発生しないように、追加の保護機能を使用してアカウントを安全に保つことです。
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