- キャッシュ アクセスを高速化する一時データですが、蓄積されるとラップトップのパフォーマンスが低下する可能性があります。
- 異なるキャッシュの場所: ウィンドウズ (Temp、AppData、ブラウザ)と macOS (~/Library/Caches、ブラウザ)。
- キャッシュをクリアすることは安全です。trueの場合: ディスククリーンアップ、閲覧データを消去するか、OSに応じてtemp/manualフォルダを削除します。
- システムが継続的にキャッシュを再構築しなくて済むように、毎日ではなく定期的(1~2 か月)に削除します。
ノートパソコンのキャッシュをクリアする:安全な方法、機能、完全な場所
ノートパソコンの動作が遅くなったり、頻繁にラグが発生したり、アプリケーションの実行中に突然クラッシュしたりする症状は、スペック不足が原因ではない場合が多いです。最も一般的な原因の一つは、キャッシュの蓄積です。しかし残念ながら、多くのユーザーはキャッシュとは何か、どこに保存されているのか、そしていつクリアすべきなのかを理解していません。
この記事では、ノートパソコンのキャッシュのクリアについて、その場所、削除方法、そしてその機能に至るまで、包括的に解説します。解説は簡潔で分かりやすく、Googleでよく検索される内容と関連性があります。
ラップトップのキャッシュの場所

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キャッシュとは、システムまたはアプリケーションが将来のアクセスを高速化するために一時的に保存するデータです。ノートパソコンでは、キャッシュは1か所ではなく、オペレーティングシステムやアプリケーションに応じて複数の場所に分散して保存されます。
Windows ラップトップの場合、キャッシュは通常次の場所にあります。
- 一時フォルダ(
C:\Windows\Temp) - AppDataフォルダ(
C:\Users\ユーザー名\AppData\Local\Temp) - Chrome、Edge、Firefoxなどのブラウザキャッシュ
- システムキャッシュとWindowsアップデート
一方、macOS ラップトップでは、キャッシュは通常次の場所に保存されます。
- ライブラリフォルダ > キャッシュ
- 内蔵アプリキャッシュとサードパーティ製アプリ
- ブラウザとシステムキャッシュ
キャッシュはあちこちに散らばっているため、気づかないうちに蓄積されてしまうのは自然なことです。そのため、ストレージ容量はまだ十分にあるように感じても、ノートパソコンのパフォーマンスが低下することがあります。
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ノートパソコンのキャッシュをクリアする

ノートパソコンのキャッシュをクリアすることは、正しく行えば安全です。実際、ノートパソコンのパフォーマンス低下や軽微なエラーの解決には、この手順が推奨されることが多いです。
Windowsノートパソコンのキャッシュをクリアする方法
- Windows + Rキーを押す
- タイプ
温度を押してEnterキーを押します - フォルダ内のすべてのファイルを削除します(削除できないファイルがある場合はスキップしてください)
- 同じ手順を繰り返して、
%temp% - ごみ箱を空にする
さらに、次のこともできます。
- 「閲覧履歴データの消去」メニューからブラウザのキャッシュを消去する
- Windowsの組み込みディスククリーンアップを使用する
- 信頼できるサードパーティのアプリケーションを活用する
macOSラップトップのキャッシュをクリアする方法
- ランファインダー
- 「移動」メニューを開き、「Finder へ移動」を選択して、「~/Library/Caches」と入力します。
- フォルダ内のすべてのファイルを参照する
- ラップトップを再起動してプロセスを終了します。
キャッシュのクリアは毎日ではなく、例えば1~2ヶ月に1回など、定期的に行う必要があります。頻繁に行うと、システムがキャッシュを最初から再構築する必要があり、一時的に処理速度が低下する可能性があります。
ノートパソコンのキャッシュ機能

キャッシュはしばしば問題の根本原因とみなされますが、実際には非常に重要な役割を果たします。キャッシュがないと、ノートパソコンの使用時に動作が遅く感じることがあります。
ラップトップのキャッシュ機能には次のようなものがあります。
- アプリケーションとシステムの読み込みを高速化
- データを再ロードする必要がないため、リソース使用量を節約できます
- 特に頻繁に使用するファイルやアプリケーションを開くときのユーザー エクスペリエンスが向上します。
- プロセッサとハードドライブの負荷を軽減
キャッシュが大きくなりすぎたり、古くなったりすると、新たな問題が発生します。古いキャッシュは、データの競合、アプリケーションのクラッシュ、ノートパソコンのパフォーマンス低下を引き起こす可能性があります。そのため、ノートパソコンのキャッシュを定期的かつ慎重にクリアすることが重要です。
ノートパソコンのキャッシュをクリアしても、必ずしもシステムに悪影響を与えるわけではありません。むしろ、最適なパフォーマンスを維持するのに役立ちます。誤解を避けるためには、キャッシュの場所、正しい削除方法、そしてその機能について理解しておく必要があります。
また読む:
ノートパソコンの動作が遅くなったり、過熱したり、小さなエラーが頻繁に発生したりする場合は、ハードウェアの再インストールやアップグレードを急ぐ前に、キャッシュの確認とクリアを試してみてください。これは簡単な方法で、すぐに効果を実感できることが多いです。
